Afgelopen vrijdag bezocht een delegatie van AV Heerenveen het Symposium Trainingsmonitoring in het Abe Lenstra stadion. Dit waardevolle symposium werd georganiseerd door het projectteam Sportmonitor op Maat (SOM). Het centrale thema van de dag was het monitoren van belasting en belastbaarheid, een belangrijk speerpunt vanuit het overkoepelende RAAK-project.

Het optimaliseren van trainingen en het voorkomen van blessures is voor elke atleet cruciaal. Dit symposium liet op een inspirerende manier zien hoe data een atleet écht ‘verder’ kan brengen. Door de juiste parameters te meten en te analyseren, krijgen trainers en atleten grip op de delicate balans tussen hard trainen en voldoende herstellen.

Inspirerende workshops en keynote

Tijdens het symposium konden de aanwezigen diverse hoogwaardige sessies bijwonen. Zo waren er mooie, praktijkgerichte workshops van onder andere Berber van den Berg. De dag werd op indrukwekkende wijze afgesloten met een keynote van shorttrackcoach Niels Kerstholt, die de vertaalslag maakte van data en monitoring naar de absolute topsportpraktijk.

Publicaties inzien in het clubgebouw?

Er zijn naar aanleiding van dit symposium en het RAAK-project een aantal schriftelijke publicaties verschenen. Deze liggen vanaf heden ter inzage in ons clubgebouw. Wil je hier meer over weten of ze eens rustig doorlezen? Vraag er gerust naar bij ondergetekende!

Harold Brouwer