8 oktober start de wintercompetitie met de Reigerboscross

Waarom meedoen met de Wintercompetitie?

De crossloop versterkt je heupspieren, welke je in staat stellen je pas te vergroten en je loopvermogen te verbeteren. Bovendien worden je kuiten, hielen, quadriceps (voorkant bovenbenen) en enkels sterker gemaakt, doordat je hard moet werken op een zachtere ondergrond.

Schrijf je hier in.